Hoje, 26 de março é dia Mundial do Chocolate! Isso mesmo!
Essa delícia se consumida com moderação (até 30g por dia) faz muito bem a saúde. Não causa acne (o que causa é o exagero de qualquer substância com alto nível glicêmico), é um alimento muito nutritivo pois contém proteínas, gorduras, cálcio, magnésio, ferro, zinco, caroteno, vitaminas E, B1, B2, B3, B6, B12 e C. Se consumido nas formas meio amargo e amargo traz benefícios ao coração, pois possuem menos gorduras trans ao contrário do chocolate branco que possui mais manteiga, tornando-se o mais gorduroso de todos.
Eu não sou chocólatra, mas não resisto a um bombonzinho! #babei!
Que o dia de vocês seja bem doce!
Até mais...
Eu não sou chocólatra, mas não resisto a um bombonzinho! #babei!
Que o dia de vocês seja bem doce!
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