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Aprenda a lavar os cabelos para ter fios saudáveis e bonitos


A lavagem dos cabelos interfere na saúde e na beleza dos fios. É por isso que seguir uma série de cuidados básicos na hora deste processo se torna uma tarefa extremamente importante. Prestar atenção nas etapas que se complementam, que engloba desde a escolha dos produtos adequados até a forma como você executa a higiene, nem é tão trabalhoso assim.

Acerte no xampu 

Escolher o tipo de xampu mais adequados para seus cabelos certamente fará diferença no resultado final. O ideal é procurar ajuda de um dermatologista ou cabeleireiro para fazer o diagnóstico e não errar na opção.

Como lavar corretamente 

Os cabelos acumulam grande parte da sujeira a qual somos expostos diariamente. A higienização, neste caso, é o primeiro passo para livrar os fios das agressões para que eles não fiquem com a aparência danificada. De acordo com o cabelereiro Ernani Fernandes, do salão MGet, uma boa lavagem exige cuidados simples. Em primeiro lugar, ensina o profissional, a cabeça deve estar bem molhada para receber o xampu recomendado ao seu tipo de cabelo.

A aplicação deve ser feita no topo, seguida de movimentos em zig-zag com a ponta dos dedos (não esfregue com as unhas) para espalhar o produto no couro cabeludo. Depois do enxágue, o processo deve ser repetido, com atenção à aplicação do xampu, que agora deve ser passado do topo até as pontas, de cima para baixo, e esfregado por mechas. "Não adianta cumprir as etapas e descuidar do enxague", alerta o profissional. Os resíduos de cosméticos abrem precedentes para o ressecamento e eletricidade dos fios.

Com o condicionador também não é permitido descuido. O produto deve ser aplicado após o xampu, sem exagero. O ideal é utilizar uma pequena quantidade, que pode ser colocada na palma da mão, e espalhar no comprimento do fio, evitando o contato com o couro cabeludo. A periodicidade com que os cabelos devem ser lavados, independente de seu tipo, deve ser três vezes por semana.

Cuidados extras 

Há uma variedade enorme de produtos que prometem fazer milagres por seus cabelos. Fique atenta a eles. A praticidade vendida como diferencial nem sempre é a melhor opção. Os produtos 2 em 1 exemplificam bem esta armadilha e por isso devem ser evitados, já que concentra dois agentes (xampu e condicionador) com funções diferentes.

A temperatura da água em que os cabelos serão lavados também influencia no resultado final. Ajustar o chuveiro para temperaturas mais amenas (morna ou fria) evita que o couro cabeludo sofra uma perda excessiva de oleosidade, o que provocaria descamação e ressecamento dos fios. Na hora de secar os cabelos use a toalha para absorver a água e não a esfregue na cabeça para não reabrir as cutículas dos fios, que já receberam nutrientes na lavagem.

Depois de finalizar a lavagem, em casos de cabelos ressecados e com muito volume, recomenda-se o uso de um leave-in. Além de agir na hidratação e diminuição do volume, a máscara faz uma recobertura do fio, reduzindo danos provocados pela poluição e tratamentos.

Alguns cabelos mais desejados na Rede Globo


O corte na altura dos ombros que a atriz adotou para viver Cláudia na novela “Aquele Beijo” – com mais volume do topo da cabeça e mais desfiado nas pontas – acrescenta um ar sofisticado e irreverente.


Os cabelos de Carolina Dieckmann e Ana Furtado continuam como mais pedidos pelos telespectadores da Rede Globo. Eles adoram o loiro com ondulado poderoso da Teodora, de “Fina Estampa”, e o liso no tom chocolate da apresentadora do “Vídeo Show”.



Com a raiz mais escura e as pontas mais claras, os fios longos de Christiane Torlonie Leilah Moreno também estão entre os preferidos.

Qual desses cabelos você tem vontade de copiar?

Descubra o segredo do cabelo loiro de Carolina Dieckmann



O loiro poderoso da atriz Carolina Dieckmann, a Teodora da novela “Fina Estampa”, tem dado o que falar. “Levamos um dia todo, entre luzes e tintura, para chegar a esta nuance bege, que é sofisticada e combina muito bem com mulheres de peles claras”, explica o cabeleireiro Ton Reis, responsável pelo visual de Carolina.

O profissional conta que a atriz adotou um xampu com pigmentos violeta para manter a tonalidade uniforme. “Esse tipo de produto neutraliza as nuances amareladas”, afirma Ton.

Consumo

1. Xampu Color Endure violet, da Joico. R$ 28*
2. Xampu desamarelador, da Bio Extratus. R$ 16*
3. Xampu Platinum, da Bioderm. R$ 31,90*
4. Xampu RmC system + D, da Amend. R$ 28*
5. Xampu Violet shampoo, da Mediterrani Professional. R$ 45*

Resolva sete dramas de cabelo no verão

Se existe um arrependimento pós-férias, seu cabelo sabe qual é: deixar os cuidados com os fios de lado e só se lembrar deles na volta para casa traz uma série de problemas. Tonalidade esverdeada, ressecamento, caspa e até queda de cabelo são alguns dos efeitos provocados pela desatenção com a beleza. O sal e a areia da praia, além do cloro na piscina e as lavagens mais frequentes acabam com os fios. Se você está em busca de uma receita para reverter os estragos dos dias longe de casa, aproveite as dicas dos cabeleireiros e dos dermatologistas e divirta-se sem crise no restante da estação.



Cabelo esverdeado 

A aparência esverdeada dos fios é típica de quem passa o verão na piscina. O risco aumenta ainda mais quando o cabelo está ressecado - mais poroso, ele absorve os produtos químicos presentes na água. Para dar um jeito na situação, a cabeleireira Maria Aldenir, do Nuance Beauty Salon, recomenda xampus e condicionadores com pigmento violeta, que neutralizam o esverdeado e protegem os fios da oxidação. "É importante também fazer hidratações a cada dez dias, para amenizar o efeito", afirma. E abandone a ideia de tingir os cabelos para esconder o esverdeado. "A tintura não retira os produtos químicos que estragaram o cabelo, só vai ressecar ainda mais. A hidratação continua sendo a melhor solução".

Uma dica do colorista Juha Antero, do salão MG Hair, de São Paulo, é molhar o cabelo no chuveiro um pouco antes de entrar na piscina, sem aplicar nenhum tipo de produto. "Dessa forma, o cabelo já estará saturado de água quando você entrar na piscina, diminuindo a absorção de água e cloro e tornando os efeitos menos nocivos".



Couro cabeludo queimado 

Assim como a pele, o couro cabeludo sofre com a exposição solar e ficar avermelhado, dolorido e pode até descascar. Apesar de ser mais comum em pessoas calvas, o incidente também acontece com quem tem pouco cabelo ou fios muito finos. A dermatologista Cristiane Dal Magro, da Clínica Renova, reforça a necessidade de chapéus ou bonés, além de produtos capilares com filtro solar. "Caso a pele já esteja danificada e descascando, podem ser utilizados produtos à base de calamina, substância calmante e refrescante", diz. Em casos mais graves, com formação de vermelhidão muito intensa ou bolhas, o melhor a fazer é procurar um dermatologista.



Resíduos de areia, sal e cloro 

Você com certeza já sentiu dificuldades de pentear o cabelo após passar muito tempo no mar ou na piscina. Isso acontece porque os fios absorvem os resíduos típicos do verão - como o cloro da piscina, a areia da praia e o sal do mar.

Antes de qualquer coisa, é necessário lavar o cabelo com água doce assim que sair da água, tirando o máximo de resíduos e deixando a lavagem durante o banho mais fácil - você pode levar uma garrafinha com água doce de casa para isso ou usar os chuveiros comunitários.

De acordo com a cabeleireira Maria Aldenir, o xampu antirresíduo é indicado para uso semanal nesses casos. "Você também pode usar um xampu específico pós-sol, que elimina os resíduos de cloro e cloreto de sódio, equilibra o pH natural do cabelo e protege a cor e luminosidade dos fios", diz a cabeleireira. Ela aprova o uso diário do produto.



Cabelos ressecados

Apesar de a água do mar também deixar os fios ressecados, a piscina é a maior causadora desse efeito, por conta da química usada no tratamento da água. O contato constante com o cloro e outros compostos da piscina enfraquece o cabelo, deixando-os ressecados e até quebradiços.

A dermatologista Carolina Ferolla, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, conta que o ideal para proteger os cabelos é fazer uma hidratação com produtos à base de silicone antes da temporada na piscina, formando uma película que protege o cabelo contra os danos do cloro.

"O uso de leave-in, com fator UV e ativos hidratantes, previne o ressecamento dos cabelos durante o verão", diz a cabeleireira Maria Aldenir. No entanto, se eles já estão ressecados, faça um programa de hidratações semanais no salão ou em casa e aplique creme sem enxágue após o banho.



Caspa 

A transpiração aumenta no verão e com ela podem aparecer a seborreia e a caspa. Os cabelos úmidos por mais tempo e os resíduos de produtos deixados nos fios também contribuem - e muito! - para esse quadro. Segundo Maria Aldenir, a boa higienização previne e ajuda no tratamento. "Esfoliação do couro cabeludo e massagem com ampolas de vitaminas, que renovam e fortalecem a região, eliminam a caspa, a vermelhidão e a coceira", afirma a cabeleireira.

Ela diz ainda que esses tratamentos devolvem as defesas naturais dos fios e fortalecem o bulbo capilar, evitando a queda. Só evite fazer em casa, sob o risco de danificar ainda mais o cabelo - converse com seu cabeleireiro e visite um dermatologista caso o problema persista.



Fios quebradiços 

O cabelo perde a estrutura quando é molhado, tornando os fios mais maleáveis. "Por isso que prender os fios molhados acaba marcando a região onde passa o elástico ou a presilha. Se isso acontece várias vezes no mesmo local, o cabelo tende a se partir", afirma a cabeleireira. Outro efeito negativo de prender os cabelos úmidos é a falta de brilho- quando secam presos, eles ficam com uma aparência opaca, sem vida. Também evite prender o cabelo logo após a escova - ele está super-estendido e pode se quebrar com mais facilidade.



Frizz 

O vento, o calor e a umidade são situações comuns do verão e maiores causadores do frizz, principalmente em cabelos cacheados ou crespos. Maria Aldenir conta que a receita para evitar esse drama é simples: mantenha a hidratação dos fios e não abra mão do leave-in, que protege o cabelo contra os danos causados pelo sol e pela umidade.



Fonte: Minha vida

Dicas para cuidar da coloração no verão



Siga dicas essenciais para deixar seu cabelo colorido lindo e saudável na estação mais quente do ano.


Já faz parte do DNA da brasileira mudar a cor do cabelo - o loiro-mechado é o desejo da maioria. E foi-se o tempo em que as tinturas causavam danos graves ao fios. Ainda assim, medidas simples prolongam o efeito da coloração, hidratam e dão brilho, especialmente no verão:

· Se for tingir sozinha, em casa, opte por produtos que contenham na fórmula substâncias protetoras e hidratantes, como pantenol, manteiga de karité e óleo de amêndoa. Alguns kits
oferecem sachês para manter o brilho e a maciez até o próximo retoque.

· Hidratar os fios é fundamental e não precisa ser no salão. Hoje em dia existe uma gama de produtos para isso: cremes noturnos sem enxágue, máscaras de uso diário (para aplicar no lugar do condicionador) ou ampolas, que funcionam como um tratamento de choque. Escolha!

· Lavar o cabelo todos os dias faz com que a cor se altere rapidamente, principalmente se o xampu tiver muito sulfato (substância que remove a sujeira). Na dúvida, escolha linhas
específicas para cabelo colorido.

· O cobre, usado para higienizar a piscina, pode alterar o tom da tinta. Para evitar esse efeito, passe um leave-in antes do mergulho e, logo depois, enxágue os fios com água da ducha e
reaplique o produto.

Dicas para ficar com um cabelo capa de revista!



São dicas simples e sensacionais para deixar você uma Diva todo dia!

As dicas vão do momento de lavar os cabelos até o penteado:

- Colocar o shampoo em uma das mãos e espalhar nas duas mãos para não levar o produto diretamente nos cabelos – para não causar uma sobre carga de produto em um único lugar

- Usar sempre produtos específicos para seus fios, tendo sempre dois shampoos preferidos disponíveis para intercalar um com o outro – o mesmo para o condicionador.

- Se seu cabelo estava danificado e você estava usando shampoo e condicionador para esse tipo de cabelo, mas notou que seu cabelo já se recuperou – troque o shampoo – para acompanhar sempre as necessidades dos seus fios.

- Passar sempre duas vezes o shampoo e nunca usar as unhas, massagear com suavidade dando uma leve pressão para a limpeza do couro cabeludo.
Se o seu cabelo estiver muito danificado experimente usar máscara em toda lavagem ao invés de condicionador. Faça isso por um período.

- Para garantir um cabelo sem frizz use produtos sem enxague, vale silicone, creme ou spray.

- Sempre que for usar secador de cabelo ou chapinha passe um produto termo-ativado nos cabelos – eles criam uma espécie de máscara protetora nos fios para o calor não ser tão deletério. Entre o secador e a chapinha – escolha o secador de cabelo! Ele danifica menos o cabelo.

- Para garantir fios lisos mais tempo a dica do último jato de água ser frio também vale, além de garantir brilho extra!

- Para arrasar no balanço e abusar dos fios sexy, seque a raiz com a ajuda de uma escova redonda pequena, direcionando a escova para cima e o jato de vento também – isso levantará os fios, dando um pouco de volume e muito balanço.

- No comprimento use o secador de cima para baixo – armar os fios aqui não legal.

- Abuse dos bobs para dar um efeito de ondas super sexy.

- Se não quiser um efeito super penteado cacheado coloque os bobs com os fios úmidos e um pouco de mousse, ou ainda, nos fios secos após a escova – isso dará apenas volume aos fios de forma sexy e diferente.

- Agora se você quiser um efeito super cacheado use nos cabelos ainda molhados e finalize com um spray fixador.

- Se você quer seguir a tendência dos fios mais escuros, experimente os tons de marrom! Estão com tudo nesta estação!

- Se sua pele for clara, use os tons de marrom claro, para não causar um contraste muito grande

- Já se você quer ficar loira, abuse das mechas!
Use de dois a três tons.
Mantenha a base no tom do seu cabelo. Experimente usar as mechas no tom caramelo, camomila, mel e claríssimo.

- Se você tem a pele mais morena use castanhos mais quentes e pode usar um pouco de reflexos também em tons dourados.
Cortar o cabelo é sempre necessário, mesmo se você está deixando os fios crescerem.

- Para manter o corte – o ideal é cortar a cada dois meses no máximo.

- Para deixar crescer - cortar a cada três meses somente as pontas.

Aprenda a fazer a trança espinha de peixe




As tranças nunca saem de moda, mas o estilo “espinha de peixe” apareceu como forte tendência nos visuais hype do Fashion Rio 2012, marcando o desfile de Outono/Inverno da Alessa. Se for modelada de lado, você confere um look mais despojado, sem comprometer o requinte da produção. Confira o passo a passo:

1. Divida o cabelo em duas partes;

2. Separe uma mecha bem fina do canto externo de um dos lados e junte-a à mecha separada do lado oposto;

3. Repita o procedimento com o lado contrário até o final da cabeça;

4. O segredo está na firmeza na hora de cruzar os fios;

5. Quanto menor for as mechas trançadas, mais bonita fica a espinha de peixe.

Cachos disciplinados: o segredo está no jeito de lavar, hidratar e secar.




Lavar
• Prefira xampu sem sal, que tem mais benefícios para os fios, se comparado ao comum.
• É sempre importante lavar o couro cabeludo com cuidado, sem arranhar: isso ativa a região e os bulbos capilares.
• Se houver necessidade, duas vezes por semana é recomendável usar o condicionador.
• “Já a máscara, para o cabelo cacheado e afro, é indicada apenas uma vez na semana e só se os cabelos estiverem ressecados”, alerta.

Pentear
• Use pente, de preferência o de dentes largos, para evitar que os fios quebrem e caiam.
• “O pente dá maior mobilidade na hora de pentear o cabelo. O fio molhado é mais fácil para desembaraçar. Portanto, faça isso durante o banho”, ensina a especialista.

Secar
• Seque sempre com um pano (pode ser uma camiseta velha de malha), fazendo movimentos de baixo para cima.
• Se preferir o secador, use-o com o difusor para modelar ainda mais os cachos.

Finalizar
• A especialista recomenda o uso de leave-in, modelador e até ativador de cachos. “Eles dão um toque especial”, diz.
• Outro truque que ela dá é usar o difusor antes do babyliss, que disciplina e define os fios.
• Para ter um resultado ainda melhor, atenção ao tamanho do babyliss: veja se ele está de acordo com o tamanho do seu cacho.

4 segredos dos cachos perfeitos• Use protetor solar para cabelos cacheados: isso ajuda a manter a cor dos fios.
• Hidrate sempre os cabelos para mantê-los saudáveis, brilhantes e macios.
• Nunca durma com cabelos molhados.
• Lave os fios em dias alternados.

Como fazer os cachos da atriz Adriana Birolli




O belíssimo cabelo da atriz Adriana Birolli, que interpreta a personagem Patrícia em Fina Estampaestá entre os mais pedidos pelo CAT da Globo. Os cachos esbanjam feminilidade e deixa o visual muito mais sexy e despojado.

O corte é simples, pois é feito um leve repicado na altura das maçãs do rosto até os ombros. Mas há quem diga que não goste da franja da atriz. Apesar de ser cortada de forma irregular, para garantir mais leveza, essa opção também pode ser substituída por uma franjão que é jogado de lado e também confere muito charme ao visual.

Se você é fã do penteado, saiba que, com a ajuda de grampos, spray de brilho e um difusor é superfácil copiar o look da telinha e fazer em casa:

1. Lave os cabelos apenas com xampu, pois os fios ficarão com bastante textura, fundamental para o resultado. Em seguida, separe as madeixas em mechas e enrole, uma a uma, com os dedos, prendendo com um grampo.

2. Utilize o secador com o difusor acoplado, posicionando-o em cima da cabeça, como se fosse um chuveiro. Deixe o tempo suficiente até as madeixas estarem completamente secas.

3. Solte os grampos um a um. Ajeite os cachos novamente com os dedos. Com ajuda de um pente, desfie a raiz no topo da cabeça. Para finalizar, aplique por todo o cabelo um spray de brilho, amassando os fios com as mãos.

4. Para alisar a franja, use uma escova redonda média para escova-la e deixe o secador em uma temperatura intermediária. O resultado será um franja natural e com movimento.

Segredinho: dona de um rosto quadrado, a atriz teve os traços suavizados com o corte em camadas feito na altura das maçãs do rosto até as pontas dos fios.

Antes de aplicar o megahair para compor o visual da doce Patrícia, Adriana ficou famosa com as madeixas curtíssimas, na época em que interpretava a malvada Isabel, na novela global Viver a Vida. O corte assinado pelo hairstylist e maquiador Fernando Torquatto também coleciona qualidades e admiradoras!





Com as madeixas na altura dos ombros e um leve repicado nas pontas, o corte proporcionou um bom caimento para os fios e ainda emoldurou o rosto da atriz. O encaracolado natural da atriz também ajuda na manutenção. Mas se você é dona de fios lisos, veja como fazer igual:

1. Após lavar e tirar a umidade dos cabelos, separe os fios em várias mechas e faça uma escova lisa.

2. Quando os fios estiverem lisos, reserve a franja e aplique o babyliss por todo o cabelo.

3. Com escova e secador, modele a franja. Finalize aplicando um spray de fixação média, levantando a raiz dos cabelos para garantir volume.

O look ainda possui uma manutenção tranqüila e dura aproximadamente 40 dias antes de perder a forma.

12 passos para não errar no corte!




Siga essas dicas e mude o visual sem medo!

Mudar o visual levanta a autoestima de qualquer mulher. E, para dar essa repaginada, nada melhor do que cortar as madeixas, mesmo que seja apenas aparando as pontas. Mas antes de entrar em um salão para encarar as tesouras e navalhas, aprenda com a hairstylist Ana Dias, do Rio de Janeiro, algumas dicas valiosas que podem salvar seus cabelos de um desastre total e ajudá-la a conquistar o look ideal para você.

Investigue!
Antes de mais nada, conheça o profissional a quem você vai entregar os seus cabelos. Lembre-se de que, depois de cortados, não dá para voltar atrás (como em uma tintura mal sucedida, por exemplo). Assim, antes de escolher o cabeleireiro, peça a indicação de amigas ou descubra quem foi o autor do corte maravilhoso daquela sua colega de trabalho.

Converse!
Nada melhor do que o bom e velho diálogo na hora de explicar ao cabeleireiro o que você realmente quer. Só assim ele poderá analisar se o seu desejo é compatível com a estrutura do seu tipo de cabelo e com o formato do seu rosto. Assim, não tenha medo de perguntar tudo antes de passar a tesoura nos fios. Às vezes, vale a pena marcar um horário antes de cortar as madeixas só para conversar com o cabeleireiro.

Quero igual!
Cuidado com aquela velha his­tória de levar a foto de uma modelo ou de uma atriz para copiar o corte. Não é porque a Milena Toscano fica linda de cabelo curtinho que o mesmo look vai ficar bem em você. Por isso, confie no profissional para analizar se o corte combina com você e seu estilo.

Praticidade!
Antes de optar pelo cabelo semelhante ao daquela atriz da novela, lembre-se de que as artistas possuem toda uma equipe para ajudá-las a ficar sempre lindas com as madeixas bem cuidadas. Ou seja, escolha um corte mais prático, que se adapte à sua rotina diária. Não adianta optar por um modelo que fique bonito apenas com escova se você não tem tempo para fazê-la.

Transformação!
Sempre que u­ma mulher passa por uma fase difícil da vida, a primeira coisa que pensa é em mudar o visual. Cuidado com isso! Não faça mudanças radicais quando estiver magoada com alguma coisa. Espere um momento mais adequado e aproveite para se dar de presente um look novo quando estiver de bem com a vida.

Festas!
Não faça nenhuma mu­dan­ça drás­tica nos seus ca­belos no dia de um evento importante, como formaturas, casamentos e festas. Você tem boas chances de não gostar do novo look e não terá tempo para tentar consertar o “estrago”. Corte para uma ocasião especial apenas um estilo que você já está acostumada e com um profissional de sua confiança.

Navalha!
Todo cuida­do é pou­co quando se trata dela. A velha conhecida das barbearias serve para desconectar, desfiar e tirar o volume dos cabelos e pode dar um efeito bem bonito às madeixas, sejam elas lisas ou cacheadas. Contudo, o resultado depende do ângulo que a navalha corta o fio, do seu tipo de cabelo e da habilidade do profissional. Se não tem certeza do resultado, é melhor não arriscar.

Volume!
Dar e tirar volume das madeixas depende do tipo de corte e de alguns tratamentos específicos. Se os fios são lisos, um modelo bem desfiado tende a diminuir o volume. Já os cabelos de base reta, em geral, costumam ficar naturalmente armados. Para domar as madeixas aneladas, é bom investir em hidratações profundas antes de escolher o corte.

Seco ou molhado!
Qual é o melhor jeito para cortar os fios? Isso depende mais do estilo do profissional do que propriamente do modelo do corte. Mas lembre-se apenas de que os cabelos cacheados tendem a “encurtar” depois de secos, assim como as franjas. Com as madeixas secas, você vê exatamente como está ficando o corte e, principalmente, em qual comprimento.

Desfiados, repicados e desconectados!
Repicar é apenas cortar o cabelo em camadas; já desfiar é, além de repicar, dar leveza às pontas com a tesoura. Agora, o desconectado é quando os fios ganham tamanhos diferentes, com uma ponta maior do que a outra.

Franja!
Será que essa cortininha cai bem em você? Mulheres de rosto oval, normalmente, ficam bem de franja e pessoas com testa grande podem usá-la como disfarce. Mas quem possui rosto muito redondo ou quadrado deve evitar.

Detestei! E agora?
Se estiver muito curto, é bom deixá-lo crescer um pouco antes de tentar arrumar. Aproveite acessórios e abuse dos lenços, faixas e presilhas. Se não estiver tão curtinho, repense e seja sincera com você mesma: a culpa é do cabeleireiro? Se sim, procure outro; agora, se foi você que não explicou o que queria e o profissional for de confiança, nada impede que você peça para ele “consertar” o corte.

Conheça os principais vilões do cabelo no verão e saiba como se prevenir!



Verão é tempo de sol, mar, piscina e agitação. O calor da temporada é motivo de muita curtição e as pessoas aproveitam para viajar, se bronzear e se divertir. Mas sem esquecer de se cuidar, não é mesmo?

Sol, calor… e raios UV!

Ninguém duvida que o verão é a estação que mais danifica o cabelo. As condições climáticas, como o sol e o calor, são extremamente prejudiciais à saúde dos fios. A ação dos raios UV nas proteínas e nos pigmentos dos fios causa uma degradação fotoquímica do cabelo.

Como as queratinas são formadas por tecido morto, não ocorre regeneração nas fibras deterioradas, de modo que os efeitos causados pelos raios solares são acumulativos, fazendo com que ele perca o brilho natural e a maciez. O resultado é um cabelo danificado, com pontas duplas e quebradiços.

Para fugir desse vilão, a dica é usar produtos que contenham filtro solar. Jamais abra mão de se proteger contra os danos dos raios solares e a dica também vale para os cuidados com a pele.

Mergulhe na água e no hidratante
Neste país tropical, o que a gente mais quer é dar um mergulho no mar ou na piscina para se refrescar. No entanto, depois de um dia inteiro curtindo a água, as consequências aparecem: friz, volume e um visual de cabelo de palha! Isso acontece porque a água salgada e o cloro, principalmente, tem o poder de ressecar os fios.

Para recuperar a saúde dos cabelos, aplicação produtos hidratantes que possam restaurar as fibras capilares. Vale fazer hidratações semanais em casa, usando touca térmica e ir com mais frequência ao salão. Outra dica é usar os creme de hidratação no lugar do condicionador, pelo menos enquanto estiver com data marcada para se molhar na praia ou no clube.

Xô, fungos e bactérias!
É um problema bastante comum nesta época do ano a proliferação de fungos e bactérias no couro cabeludo. Os danadinhos aparecem por causa do ambiente favorável que encontram com o calor, a umidade e o suor excessivo. Outro fator que agrava a condição é o uso de chapéus e bonés, que abafam o couro cabeludo. Quando o menor sinal aparecer, consulte o seu dermatologista de confiança.

Cuidados com o cabelo no verão
Por esses e tantos outros fatores é que os cabelos ganham uma atenção especial nessa época quente do ano. Para se prevenir, siga os passos abaixo:

1- Mantenha o cabelo e o couro cabeludo sempre limpos. No verão, o suor e o calor podem aumentar a oleosidade;
2- Enxágue bem os cabelos após sair do mar e piscina;
3- Proteja os cabelos da radiação solar usando produtos com filtro UV (spray ou creme para pentear);
4- Evite prender os cabelos úmidos, pois pode acarretar na quebra dos fios;
5- Faça hidratação regularmente, inclusive em casa, no mínimo 1 vez na semana;
6- Escolha produtos que hidratem e que reparem os danos internos da fibra capilar.

Colorista de Grazi Massafera revela os segredos da cor de cabelo do momento



A cor dos cabelos de Grazi Massafera é, segundo o colorista Junior Carvalho, o tom do momento
Entre os tons mais badalados deste verão estão o mel e o loiro dourado, além dos vermelhos e acobreados. Porém o que mais conta nos efeitos de coloração modernos são os reflexos mais claros, em volta do rosto e nas pontas, principalmente – não importa se os fios são escuros ou muito claros. Os reflexos luminosos, isto é, as mechas, devem ter, no mínimo, dois tons abaixo da cor predominante. A ideia é iluminar o rosto e dar um ar de jovialidade. O loiro, como sempre, é uma tendência forte neste verão. Mas a grande dinâmica dos fios claros é que eles podem ter inúmeros efeitos e a cada temporada se destacam com em efeito visual diferente: os atuais, dourados ou mel, têm raiz escura e pontas bem mais claras. Para falar sobre todos os detalhes da cor e do estilo do momento, Junior Carvalho, cabeleireiro e colorista do salão C.Kamura, de São Paulo, diz que tem entre as suas clientes a atriz Grazi Massafera, cujas madeixas são um ícone da estação.

Qual a cor do momento e quem pode adotar?

Junior Carvalho: Este verão pede cores claras e quentes, como o loiro dourado, o mel, os acobreados e os vermelhos – são tons que ficam muito bem para mulheres que têm a pele morena ou bronzeada. Especialmente os loiros dourados e os que têm cor de mel, bem distribuídos, são a grande proposta da estação. Bem distribuídos significa que a coloração é feita em mechas em pontos estratégicos, onde aparece bastante – assim se faz menos mechas, mas fica garantido um efeito visual evidente. Para dar um resultado mais luminoso ainda, a raiz deve ser mais escura e as pontas bem mais claras. A Grazi Massafera já está com esse visual moderno de verão. A Luciana Gimenez também, apesar dos fios escuros, ela tem reflexos luminosos, bem mais claros que a cor predominante, que aparecem bem em toda a superfície dos fios, no contorno do rosto e nas pontas – esse efeito ilumina o rosto, é moderno. A Cristiane Torloni, assim como a Grazi, também representa bem o loiro do momento, onde o tom mais dourado e vivo sai de dentro do cabelo, nas pontas e no contorno do rosto, com o restante dos fios com um tom mais escuro, que é o que predomina. O exemplo da Torloni é ótimo para mulheres que procuram um loiro moderno, mas que não se sentem bem com aquele visual de perua, mesmo porque o loiro muito claro e uniforme pode envelhecer uma mulher mais jovem.




Além de Grazi Massafera, Christiane Torloni e Luciana Gimenez usam a mesma técnica que garante fios iluminados ao redor do rosto e pontas mais claras exibem os cabelos com mechas iluminadas.

O estilo do corte influencia nesse resultado?
Esse tipo de tom, mais irregular, fica perfeito para cabelos repicados, onde as cores se fundem com facilidade e naturalidade. Essas mechas irregulares e bem distribuídas são fundamentais para a coloração ficar com um visual bonito, natural. No fio reto esse estilo pode produzir um efeito de raiz crescida e não depontas claras, por isso, nesses casos, é aconselhável uma consultoria de quem entende. Uma dica útil, para os cabelos sem repicado, é fazer mechas claras e só depois escurecer e produzir os tons dourados e mel, assim não se corre o risco de ficarem avermelhadas.

Por que aderir? Aponte alguns motivos que representem as vantagens dessas tonalidades.
Como a raiz é escura é possível ficar um longo período sem retoques, sem que isso denote um aspecto de cabelo sujo ou um desleixo de manutenção. Esses reflexos iluminados – seja nos dourados e mel ou nos vermelhos e acobreados – mantêm o efeito iluminado com menos coloração, o que poupa os cabelos de processos químicos frequentes.

Quem não deve investir neste tom e neste estilo mais irregular?
No caso dos loiros, esse estilo não deve ser usado por mulheres com cabelos muito escuros, pois o contraste radical entre os fios e a raiz não fica bonito. Outro problema muito comum é o excesso de clareamento em cabelos escuros demais, esse processo pode danificar os fios que acabam ficando opacos e sem movimento. E de um modo geral, não podemos esquecer que cabelos tingidos no verão tendem a desbotar com mais facilidade por excesso de sol e lavagens frequentes, por isso tem que ter cuidados redobrados como usar um xampu específico para fios coloridos e fazer uma hidratação intensa, com máscaras de hidratação, pelo menos uma vez por semana.

O que é preciso fazer no dia a dia para manter os fios sedosos, com aspecto natural e valorizar a cor?
Para manter os cabelos luminosos e bem tratados as pontas dos fios precisam ser muito bem cuidadas. É essa região do cabelo que denuncia, dando um aspecto bonito ou detonado aos fios – todo cabelo tende a ser mais ressecado nas pontas e aqueles com coloração se tornam mais frágeis ainda, por isso é tão importante cuidar. Todos os dias, lavando ou não os cabelos, é indicado aplicar nas pontas um fluido finalizador próprio ouum spray de brilho, também finalizador. É bom evitar os fluidos de silicone, eles engorduram, deixam o cabelo pesado e não tratam. As loiras mais claras podem aplicar pomada dourada cremosa específica para cabelos loiros e secos. Outro cuidado que faz toda a diferença são os xampus e condicionadores em mousse, que são a grande novidade para cabelos quimicamente tratados e com mechas, já que hidratam profundamente o cabelo dando um aspecto leve e brilhante sem pesar. Vale muito a pena investir nesses produtos.


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Confira 10 dicas para acabar com os arrepiados do cabelo!



Toda mulher deseja ter um cabelo incrível, macio e cheio de vida. Aliás, quem tem frizz sabe o quanto é desagradável ver os fiozinhos arrepiados estragando o penteado. Se você sofre com o problema, veja algumas dicas que podem ajudar.

- Faça hidratação semanalmente. Fios arrepiados são sinônimos de cabelo desidratado. Uma boa hidratação ajuda a manter os cabelinhos alinhados.

- Faça cauterização a cada 3 meses. Esse processo fecha as escamas e torna-se um grande aliado para os cabelos.
- Após a lavagem com o shampoo, use condicionador para fechar a cutícula do fio. Antes de aplicar o condicionador, tire o excesso da água com uma toalha e depois aplique o produto, do meio para as pontas.
- Após a lavagem, evite esfregar o cabelo na toalha. Seque levemente com uma toalha de algodão ou, se preferir, pode retirar o excesso de água das pontas com papel toalha.
- No ultimo enxágue, use água mineral ou água de coco.
- Evite o use frequente de chapinha, secador e água quente. O calor desgasta a cutícula, deixando as madeixas ressecadas e desidratadas, propiciando o aparecimento do arrepiado.
- Evite usar químicas como tintura e descoloração. Em contato com a química, a cutícula capilar abre, surgindo o arrepiado. Se não for devidamente tratado, com o tempo, o cabelo perde queratina e quebra com facilidade, piorando a aparência e a quantidade dos fios rebeldes.
- Além de hidratação e cauterização, a escova progressiva também é uma solução para casos mais severos. 

- Ela também ajuda a tratar e diminuir o volume dos fios.
- Evite usar pente de metal ou plástico. A eletricidade estática ocorre por causa do atrito dos objetos com o cabelo. Uma boa opção é usar pentes de madeira, pois esse material elimina a eletricidade.
- Utilize leave-in a seu favor. Produtos com silicone e óleos reparadores ajudam muito. Os fios teimosos também podem ser combatidos com pomadas para cabelo, mas cuidado para não exagerar.

Dica:

Para manter os fios bonitos, sem frizz e com efeito natural, aplique um sérum, do meio dos fios para a ponta, e prenda em formato de coque. Quando o cabelo estiver preso, jogue o ar quente do secador e em seguida o ar frio. Esse choque térmico que o cabelo sofre com o ar não deixa que os arrepiadinhos apareçam. Solte o coque e perceba o movimento!

4 truques das famosas para deixar o cabelo mais bonito


Veja os segredos das famosas para deixar o cabelo hidratado, brilhante e com a cor impecável

Alisa, enrola, estica, prende, amassa, pinta, corta... O cabelo das celebridades está sempre imune a tantas transformações. O segredo? Elas não abrem mão de bons produtos, tratamento no salão e truques de seus fiéis cabeleireiros. Confira!





Hidratação é o segredo

"Depois que pintei o cabelo de loiro-platinado, tive a certeza de que hidratá-lo faz a maior diferença. Prefiro usar máscaras em casa do que ir ao salão - em 10 minutos já dá resultado! Como vou muito à praia, também deixo sempre um creme sem enxágue na bolsa. Outro truque: uso tiara - tenho uma coleção - para quando as mechas estão rebeldes. O acessório ajeita os fios e não requer muita habilidade", revela Thaila Ayala.






Na lista dos mais pedidos

O cabelo de Adriane Galisteu é, há 15 anos, um dos looks mais pedidos no salão do badalado hairstylist Marco Antonio de Biaggi. "O corte, repicado do queixo para baixo, e a cor, que combina quatro tons de loiro, fazem o maior sucesso!", fala o expert. Para manter o brilho e a maciez, apesar da coloração, Marco ensinou para a apresentadora três truques: usar a máscara no lugar do condicionador, alternar um xampu anti-idade com outro específico para fios com mechas e usar um fluido termoativado antes de fazer babyliss. "Também lanço mão de uma mousse para dar volume, porque tenho o cabelo muito fino", acrescenta Adriane.




Morena no inverno, loira no verão

Claudia Leitte não abre mão do cabelão. Mas varia a cor conforme a estação: "No inverno, ela gosta de cabelo mais escuro, puxando para o chocolate. Quando vai chegando o verão, prefere os fios iluminados. Agora fizemos mechas loiro-médio-frio e loiro-claro-platinado sobre o fundo acinzentado natural dela", conta Washington Rocha, cabeleireiro do salão Performance, em Salvador.

Para hidratar, a cantora se rendeu aos benefícios do óleo de argan, que garante nutrição, maciez e brilho, e aplica o produto em casa, no hotel ou até no avião.



Detox na cabeça

No programa "Estrelas", Angélica aparece com diversos penteados num único dia: cacheado num rabo de cavalo, liso solto, coque com os fios ondulados... Tanta diversidade tem seu preço: a apresentadora abusa de produtos finalizadores. "Por isso, indiquei a desintoxicação dos fios, um procedimento que inclui a esfoliação do couro cabeludo para desobstruir os folículos, limpar bem a raiz dos resíduos de cosméticos. Isso ajuda o cabelo a nascer mais forte e saudável", conta celso Kamura, cabeleireiro da apresentadora.

Fonte: Ed. Abril

Os segredos de beleza da atriz Regiane Alves

Regiane Alves, a Cris da novela "A Vida da Gente", revela seus truques de beleza para ficar sempre linda. Confira!




                    
            No rosto, Regiane aplica uma máscara caseira, mas também não dispensa cosméticos
Quer saber quais são os truques que deixam a atriz Regiane Alves sempre bonita? Além de falar dos cuidados que tem o corpo, a Cris, da novela "A Vida da Gente", ensina sua receita caseira para a pele. Veja:


Creme caseiro
"Não saio de casa sem protetor solar. Também amo hidratante, não dispenso um antissinais e coleciono maquiagem. Sempre aplico uma receita caseira que deixa a minha pele limpa e aveludada. Misturo açúcar com mel, passo no rosto, deixo alguns minutos e lavo com sabonete líquido Cetafil para peles sensíveis. Meninas, filtro solar sempre! Passo pela manhã e repito à tarde, pois minha pele é muito clara".


Cabelo


"Acabei de colocar megahair por causa da Cris, de 'A Vida da Gente'. Procuro fazer hidratações semanais e uso xampu sem sal".

Corpo em dia
"Faço ioga há mais de cinco anos para me manter centrada. É ótimo, faz eu me sentir saudável e ajuda a organizar os pensamentos. Para cuidar do físico, faço musculação (sempre ingerindo proteína antes), massagem e drenagem linfática".


Alimentação saudável
"Tento comer coisas naturais e evito gordura e açúcar em excesso. Como tenho retenção de líquido, evito comer alimentos salgados e com muito tempero. Todos os dias tomo, em jejum, um
copo de água. E no café da manhã sempre me alimento com fibras, iogurte com granola e pão integral com grãos (para um melhor funcionamento do intestino)".




Fonte: Ed. Abril

Como Cuidar dos Cabelos com Mechas Californianas:


Não é nenhuma novidade que as mechas californianas acabaram conquistando as mulheres no mundo todo, afinal a técnica além de valorizar o rosto da mulher, deixando o visual super elegante requer menos retoques de raíz pois o crescimento dos fios não atrapalha em nada no look das madeixas.

E como durante o verão a maioria das mulheres desejam clarear o cabelo é preciso ficar atenta aos cuidados com os fios após optar por fazer esse tipo de clareamento. Afinal todo o cabelo que passar por uma química de descoloração precisa de cuidados especiais.

Para cuidar dos cabelos com mechas californianas a dica é escolher um xampu sem sal ou com pH baixo, um bom condicionador para cabelos tingidos, usar leave-in todas as vezes que lavar os cabelos, faça uma hidratação por semana usando uma boa máscara capilar e tonalize os fios a cada 15 dias.

Outra dica é deixar o secador e a chapinha apenas para o fim de semana e sempre que usar os aparelhos use um protetor térmico nos fios.

Tomando esses cuidados e escolhendo produtos de qualidade você terá cabelos saudáveis e bonitos o ano todo. Agora se você não esta disposta a investir em bons produtos é melhor nem pensar em clarear os fios principalmente no verão aonde os cabelos acabam ficando ainda mais frágeis.

Truques com o Secador de Cabelo:


Ninguém pode negar que se usado corretamente o secador de cabelo facilita e muito a vida das mulheres e ainda deixa o penteado muito mais bonito. 

É importante aprender usar corretamente o aparelho para tirar todo o proveito para deixar as madeixas lindas para qualquer ocasião.

O secador de cabelo pode ser usado diariamente desde que sejam tomadas as devidas precauções no momento do manuseio, incluindo a distância do fios e a temperatura do aparelho. O secador aliado da escova não servem apenas para deixar o cabelo liso, você pode modelar, criar volume, cachos definidos e fazer efeitos dignos do melhor salão de beleza.

Para ajudá-la nesta tarefa separei alguns truques, que podem ser feitos com facilidade ai mesmo no conforto da sua casa. 

Confira abaixo agora quais são eles:

VOLUME EXTRA:
Para conquistar volume extra, o ideal é não lavar o cabelo com condicionador, pois deixa os fios pesados. Após lavar os cabelos com xampu, tire a umidade do cabelo com ajuda da toalha e aplique um pouco de mousse. Esse produto vai ajudar a modelar os fios. Caso deseje use produtos antitérmicos para preservar o cabelo.

O segredo para ter um cabelo com bastante volume é trabalhar bem a raiz durante a escovação. Então durante o brushing levante a raíz sempre, na direção contrária. Assim você irá conquistar o volume nesta região. Se você deseja volume lateral na franja, por exemplo, faça a escova do lado contrário ao movimento natural dela.

Vale lembrar que a importância do tamanho da escova é o pulo do gato. A escova deve ir aumentando o seu tamanho conforme o tamanho do cabelo e tem cerdas que alisam mais os cabelos lisos, outras indicadas para os crespos.

LISO LISÉRRIMO:
Para ter os cabelos super lisos o segredo é bem simples, use a temperatura do secador mais quente e afaste bem do couro cabeludo, e passe a escova várias vezes na mesma mecha que devem ser finas. Quando finalizar a escovação passe sobre os fios com uma escova raquete. Este processo ajuda a reduzir o volume. O pulo do gato é escovar os fios sempre direcionando o calor na separação das cerdas.

ONDAS SENSUAIS:
Para conquistar o efeito capa de revista que muitas mulheres adoram, basta ao terminar de escovar o cabelo, separar várias mechas pequenas e ir rodando na escova fazendo o movimento de 360º, jogando o vento de cima para baixo, de baixo para cima. Depois, pegue um pente de dentes largos e separe os gomos.

O outro truque é pegar o cabelo já escovado, e enrolar as mechas finas com ajuda dos dedos em direcao para cima ou para os lados e prender com grampos.Para a maior fixação das ondas o ideal é usar uma pequena quantidade de mousse em todo o cabelo antes da escovação. Finalize o penteado jogando em todo o cabelo um pouco de jato frio do secador e passar um pouco de pomada capilar nos fios. No momento da aplicação da pomada solte as ondas penteando com as pontas do dedos.

CACHOS ANGELICAIS:
O truque para ter cachos bem definidos é usar um difusor adaptado no secador. Antes aplique uma pequena quantidade de leave-in, mousse, na ponta do cabelo. Caso o cabelo seja crespo, você deve aplicar um pouco de protetor térmico que seja um pouco mais oleoso. Para definir os cachos basta separar o cabelo usando um pente largo, em seguida posicionar o difusor embaixo, empurrando o aparelho de baixo para cima.

MOVIMENTO AOS FIOS:
Para ter um cabelo cheio de movimento e com as pontas para fora, basta caprichar na finalização das mechas, por isso vá movimentando a escova regularmente em 360º por várias vezes na mesma mecha até que ela tome forma. Vale lembrar que um bom corte influência nesta técnica. Afinal quanto mais reto estiver o cabelo, menos movimento e ondas ele irá apresentar.

Nota: nunca deixe o secador parado por muito tempo ou encostado nos fios para não queimá-los.

Chapinha sem erro: Aprenda a usar!


Antes de investir na chapinha para deixar os fios no lugar, é importante ter em mente que esse tipo de aparelho prejudica os cabelos e merece cuidados antes e depois da aplicação. A fibra capilar é a mais resistente do corpo e aguenta temperaturas altíssimas. Mas uma vez exposta ao calor, perde água e desidrata.

"O calor emitido pela chapinha abre a camada mais superficial do fio, chamada de cutícula, que é semelhante a escama do peixe. Depois de abertas, essas camadas deixam a água evaporar dos cabelos. Isso pode deixar as madeixas elétricas, causando o indesejável efeito frizz, além de ressecar e desbotar os fios".

USO CORRETO GARANTE CABELOS SAUDÁVEIS

Para evitar os efeitos maléficos, o ideal é aplicar cremes sem enxágue, como o leave-in, ou termoprotetores nos cabelos, antes de fazer uso da chapinha. Estes produtos protegem as madeixas do calor emitido pelo aparelho e garantem mais brilho e maciez aos fios.

"Lave os cabelos normalmente com shampoos e condicionadores sem sal e depois, com os fios ainda úmidos, aplique o termoprotetor. Só não exagere na quantidade, senão as madeixas ficarão oleosas e pesadas. Algumas gotas são suficientes para alcançar a proteção desejada".

A chapinha também não deve ser usada para secar os fios, pois isso pode deixá-los arrepiados. Sendo assim, o aparelho deve ser passado nos cabelos secos. Outra dica para não prejudicar os fios é ter atenção à temperatura do aparelho. De acordo com o especialista, o ideal é que a chapinha não ultrapasse 80 graus.

"Não é recomendável deixar a chapinha pressionando durante muito tempo o cabelo, já que existe chance de queimar os fios. O ideal é passar o aparelho três vezes ao máximo em cada mecha. Quando a pessoa faz uso correto do aparelho consegue manter a durabilidade e o brilho dos cabelos. Na hora de comprar uma chapinha, prefira as menores e mais leves, que facilitam o manuseio".

Outra alternativa para quem faz uso contínuo da chapinha e quer manter os cabelos saudáveis é investir em hidratações semanais. "Cremes de tratamento noturno ou para cabelos quimicamente tratados recuperam a fibra capilar e podem deixar os fios com mais vida, brilho e maciez".

Invista nos cuidados pós-sol: Estação exige atenção especial com cabelos e pele.


A estação mais quente do ano chegou e os cuidados com o corpo devem ser redobrados. De acordo com a dermatologista Paula Penna, as regiões mais afetadas no verão são os cabelos, além do rosto, colo e mãos. Nessas áreas a pele é mais fina e mais propensa a desenvolver manchas ou sardas, por exemplo. Para aproveitar o sol sem culpa, além do uso de protetor solar é importante ficar atento aos efeitos que os dias quentes podem trazer para sua saúde.

No verão, a pele costuma apresentar um aspecto mais áspero, grosso e ressecado. Segundo a especialista, essa é uma maneira natural que o corpo encontra para se proteger dos efeitos solares. "A epiderme, que é a camada superficial da pele, é constantemente renovada. No calor, ela engrossa justamente por ser a mais externa, fornecendo proteção ao corpo e dando a sensação de estar mais densa", explica.

Para amenizar o efeito incômodo na pele, é fundamental que as pessoas invistam diariamente na hidratação. No entanto, não é recomendável fazer esfoliação durante essa época. "Vale lembrar que o aspecto áspero é uma proteção do corpo. Se o seu pé fica mais grosso depois de andar na areia, por conta de idas à praia, é bom evitar deixar essa área mais fina e, consequentemente, desprotegida", ensina a especialista.

Se você foi à praia e se descuidou na hora de pegar um bronze, uma boa alternativa para aliviar a sensação de ardência na pele ou minimizar o efeito descascado é utilizar cremes hidratantes, especialmente os que contêm aloe vera e aveia em suas fórmulas. "Toda exposição solar inadequada causa manchas, especialmente nas regiões mais sensíveis do corpo. Quem não usou protetor solar nessas circunstâncias deve evitar ficar exposto ao sol no dia seguinte. O calor deixa a pele mais quente, o que pode intensificar a sensação de ardência e o ressecamento da pele", alerta Paula.

Apesar dos termômetros estarem registrando altas temperaturas, muita gente não abre mão do banho quente. No entanto, esse tipo de prática contribui ainda mais para ressecar, desidratar e promover rachaduras da pele, já que tira a oleosidade natural do corpo. Para a dermatologista, a temperatura da água deve variar entre morna e fria. "A água quente retira a proteção natural da pele, que é composta de água e gordura. O ideal é que o tempo do banho dure entre cinco e dez minutos", esclarece.

CABELOS SAUDÁVEIS NO VERÃO

Os efeitos mais comuns que o verão pode causar nas madeixas são ressecamento dos fios; alteração da cor, especialmente nas pessoas que possuem tintura nos cabelos, e queimaduras solares no couro cabeludo. Para deixar os fios saudáveis mesmo nos dias quentes a dica é proteger a cabeça com bonés ou chapéus e não abrir mão da hidratação capilar, antes e depois de tomar sol.

"Quando aplicamos cremes hidratantes nos fios, a oleosidade capilar natural fica protegida. Depois de encarar um dia de praia ou piscina e sol, a dica é lavar bem os cabelos para retirar todo sal e cloro. O ideal é que as pessoas usem máscaras capilares semanalmente para deixar os fios mais fortes", informa a especialista.

Além disso, é importante não descuidar da alimentação. Como nessa época do ano as pessoas ficam mais expostas ao sol, aumentam os riscos de desidratação. Para evitar o problema, ingerir muito líquido ainda é a solução. "É importante que cada tome cerca de 3 litros de água por dia. Nas refeições, opte por um cardápio mais leve, rico em frutas, verduras e legumes", lembra Paula.
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